こんにちは。yukaです。
顔の毛穴って見れば見るほど気になりますよね。
私は鼻の白い角栓がぽこぽこ目立っていて、
お風呂上がりに鏡を見ては触ったり抜いたり・・・。
絶対に抜いてはいけないと分かりつつ、
一度抜き出すとやめられなくなるんですよね。
お化粧しても隠しきれないし、洗顔やスキンケアの際、手で感じるざらつきも嫌でした。
そんな私ですが、ホホバオイルでのクレンジングで長年の毛穴悩みから解放されました。
どんな使い方をしているのか、どのように効果があったかをまとめています。
・毛穴の汚れ気になってるけど何かいい方法ないかなぁ…
・ホホバオイルって毛穴に効果あるの？
・毛穴に効く使い方を知りたい！
上記のような悩みのある方の参考になれば嬉しいです。
ホホバオイルは毛穴に効果あるの？
結論から言うと私にはとても効果がありました。
下記のような同じ肌タイプの方にはおすすめできます。
私の肌は
・乾燥肌、かつ敏感肌
・白くて硬い角栓が飛び出している
湯船につかりながらクルクルマッサージしていると、
毛穴の角栓がぽろっと取れるんです。
硬い半透明の角栓が取れた感覚は気持ちいいの一言。
洗顔時のざらつきも感じなくなったので、詰まっているものを落とそうとして
長時間鼻を洗うこともなくなりました。
もちろん毛穴自体は存在しているので、鏡でよーく見れば小さい角栓があったりするのですが、
正直ほとんど気になりません。
以前は至近距離で鏡を見ては、病的に気にしていましたが、
だんだん毛穴を意識することがなくなり、ストレスフリーに！
嬉しいことに鼻の油（皮脂）も以前より少なくなりました。
オイルの使用に加え、洗顔方法、その後の保湿も意識して改善していたので、
相乗効果もあったと思います。
ホホバオイルの使い方
クレンジング
私はメイク落としの代わりにホホバオイルを使用していました。
湯船につかりながら鼻、頬、口周り、おでこをクルクルし、
流す直前にアイメイクも落としています。
デジャヴュなどのフィルムタイプのマスカラはしっかり落ちます。
大事だと思うことは
- 湯船にしっかり浸かって毛穴を柔らかくする
- 手も顔も水気がない状態にする
- とにかく優しくマッサージする（柔らかい桃を撫ででいる感覚で）
湯船につからないと、ぽろっと取れる感覚は感じられないことが多かったです。
また、オイルの伸びが悪く、指に力も入りやすくなります。
毛穴の汚れがひどかった初めのうちや、ゆっくり浸かっている時間がないときは
蒸しタオルを顔に当ててからマッサージすることもありました。
洗顔
軽くぬるま湯ですすいだら、洗顔料をたっぷり泡立てて洗っていきます。
- 泡を両手いっぱいに泡立て、そのまま顔の中央に押し付ける
- このときゴシゴシもクルクルもしない
- 何かしないと気が済まないなら泡だけをちょっと左右に動かす
- 小鼻周りは泡を密着させるように中指で軽く泡を押す
とにかく肌には直接ふれない、泡を密着させるだけ、ということを意識しています。
そしてぬるま湯で優しく流す。私は３７度にしています。
また、シャワーを直接当てるのは肌のたるみを引き起こすのでNG。
両手にお湯をためて、そっと流します。
この洗い方に変えてしばらくは、ゴシゴシしないため角栓が以前より目立ち、
もっと洗いたい、爪でカリカリしたいという衝動に襲われました。
だけど角栓のぽろっと取れる感じが毎回あり、１週間くらいで
徐々にざらつきが減少。
不思議なことにざらつきが感じられないと、あまり毛穴を気にしなくなっていくんですよね。
過剰に触ったり、鏡で見ることも減りました。
角栓を気にしてしつこく洗っていた頃は、皮脂が取り除かれすぎて乾燥し、
逆に日中は過剰に皮脂が分泌されていましたが、それも改善されました。
保湿
肌を柔らかく保ち、皮脂分泌を正常化するために、お肌の保湿も意識しました。
- 浴室から出たらすぐミストタイプの化粧水をかける
- セラミド、ヒアルロン酸が入っているものを使う
- 優しくハンドプレスを２，３回繰り返し、モチっと感が出たらクリームなどでフタをする
私はじっとしていられない３歳児と入浴するので、
まず化粧水をかけてヒアルロン酸を塗る→ 子供の世話→
顔が乾いてきたらまた化粧水とヒアルロン酸→ 子供の世話
という感じで丁寧にハンドプレスはしていません（面倒くさいのもある）。
だけど３回くらい繰り返すともっちりするので・・・まあいいかと。
お肌も極力触らなければ負担も少なく済むので・・・まあいいかと。
また、肌が激弱なのもあり、化粧水は手作りしています。
精製水＋グリセリン＋セラミド＋尿素で作り、ヒアルロン酸は原液を
手のひらで伸ばして付けています。
このやり方を続けて、１か月くらいで私の毛穴はあっさり改善されました。
オイルをココナッツオイル、ローズヒップオイル、グレープシードオイルなどに変えたこともあるのですが、
毛穴の取れる感が無く、またざらつきが感じられるようになったこともあるので、
結局ホホバオイルに戻し、ずっと使い続けています。
ホホバオイルが毛穴汚れに効く理由
毛穴汚れの原因は酸化して固くなった皮脂やメイク汚れの残り、垢など。
ホホバオイルに含まれる「ワックスエステル」という成分は
人間の皮脂に含まれるものと同じで、肌に馴染みやすく、
角栓を浮かせて取り除きやすくしてくれるんです。
また、ワックスエステルは保湿効果も高いと言われ、角栓が取れた後の毛穴も
潤いで保護してくれます。
皮脂分泌が減ったと感じたのはこの効果もあったのかもしれません。
まとめ
ホホバオイルは、私の毛穴には効果ありでした。
ただし、私は
- 乾燥肌である
- 白くて硬い角栓
- 化粧品は石鹸で落ちるものを使っている
- オーガニックで低温圧搾法（熱を加えずにオイルを抽出する方法）のオイルを使っている
上記の条件下での効果でしたので、脂性肌の方や、体質によってはニキビや赤みが出るなどの可能性もあります。
パッチテストをしてから使用する、合わないと思ったら一旦中止してみる、など臨機応変に試してみてください。
また、オイルを購入する際はオーガニックで低温圧搾法のものがおすすめですが、
・精製タイプか未精製か
（未精製はビタミンＥやファイトケミカルが含まれるが、
肌が弱い方へは刺激となり肌荒れの可能性も。）
・産地の記載があるか などもチェックして購入するのがおすすめです。
乾燥肌で白い角栓に悩んでいる方はぜひ一度試してみてください。
